Cách cầm vợt Pickleball – Bí kíp từ A đến Z cùng The Dropshot Pickleball Club

Xin chào các chiến binh pickleball! Chào mừng bạn đến với The Dropshot Pickleball Club – nơi mọi cú đánh đều bắt đầu từ một cái cầm vợt thật "chất". Dù bạn mới cầm vợt lần đầu hay đã "cày nát" sân đấu, cách cầm vợt đúng sẽ giúp bạn đánh bóng chuẩn, mạnh và thoải mái hơn. Hôm nay, The Dropshot sẽ hướng dẫn bạn từng bước để biến cây vợt thành "người bạn thân" trên sân. Sẵn sàng chưa? Let’s go!

1. Làm quen với cây vợt – "Đồng đội" của bạn
Trước hết, hãy chọn một cây vợt vừa tay – không quá nặng, không quá nhẹ, cán vừa nắm. Vợt pickleball nhỏ hơn vợt tennis, nhẹ nhàng và dễ xoay sở.

2. Kiểu "bắt tay" – Eastern Grip
Đây là kiểu cầm cơ bản, phổ biến thứ hai sau Continental, dễ học và cực kỳ linh hoạt:

• Đưa tay thuận ra như bắt tay với ai đó, rồi nắm cán vợt sao cho lòng bàn tay áp sát cán.

• Ngón cái đặt dọc một cạnh cán, tạo thành chữ "V" với ngón trỏ, góc khoảng 45 độ. Khớp cuối ngón trỏ nằm trên đỉnh số 2 như hình trên.

• Các ngón còn lại ôm quanh cán, ngón trỏ hơi tách ra để kiểm soát tốt hơn.
  Kiểu này khóa cổ tay tự nhiên, giúp bạn đánh cả thuận tay (forehand) lẫn trái tay (backhand) mà không mỏi. The Dropshot gọi đây là "kiểu cầm đa năng" – đánh đâu cũng trúng!

3. Kiểu "cán búa" – Continental Grip
Đây là kiểu cầm "quốc dân" mà ai cũng nên biết:

• Cầm vợt như cầm một cái búa – mặt vợt vuông góc với mặt đất.

• Khớp cuối ngón trỏ nằm trên đỉnh số 1 như hình trên.

• Ngón trỏ nhô cao hơn các ngón khác, tạo cảm giác chắc chắn.
  Kiểu này siêu hợp cho giao bóng, volley nhanh hay dink nhẹ gần lưới. Tại The Dropshot, chúng tôi hay đùa: "Cầm kiểu này là để đập tan mọi đối thủ!"

4. Muốn cân bằng giữa lực và xoáy? Semi-Western là lựa chọn vàng:

• Từ Eastern Grip, xoay tay thuận sang phải (nếu thuận tay phải), khớp cuối ngón trỏ nằm trên đỉnh số 3 như hình trên.

• Mặt vợt hơi nghiêng xuống, cổ tay linh hoạt hơn Continental nhưng không cực đoan như Western.

• Kiểu này giúp đánh topspin vừa phải, kiểm soát bóng tốt mà không quá khó làm quen.

5. Độ chặt – Bí quyết để "chill" trên sân
Cầm vợt không phải "siết" hết sức đâu nhé! Hãy:

• Nắm vừa: Cầm nhẹ nhàng, độ chặt khoảng 3/10 – như cầm một quả trứng, chắc nhưng không vỡ.

• Thả lỏng vai và cổ tay, để ngón trỏ hơi tách khỏi các ngón khác cho dễ xoay.
  Cầm đúng độ giúp bạn đánh mượt, lâu mỏi và kiểm soát bóng tốt hơn.

6. Điều chỉnh linh hoạt – Đừng "cứng" quá!
Không có kiểu cầm nào là "chuẩn tuyệt đối". Tùy tình huống:

• Volley nhanh, dink: Dùng Continental.

• Đánh mạnh, xoáy: Chuyển sang Semi-Western hoặc Western.

• Cân bằng cả hai: Eastern là "chân ái".
  Hãy thử nghiệm và đổi kiểu trong lúc tập – The Dropshot luôn khuyến khích bạn tìm phong cách riêng!

7. Thực hành là "vua"
Cầm vợt đúng là bước đầu, nhưng muốn "lên trình" thì phải ra sân. Tập đều, hỏi ý kiến đồng đội Tại The Dropshot – chúng tôi là một gia đình, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

Lời khuyên cuối từ Dropshot
Cầm vợt không chỉ là kỹ thuật, mà là cách bạn hòa mình vào pickleball. Đừng ngại thử, đừng sợ sai – cứ chơi, cứ vui, và để The Dropshot đồng hành cùng bạn.

Ghé sân của The Dropshot Pickleball Club để được hướng dẫn tận tay, giao lưu và "đánh bay" mọi giới hạn. Cầm vợt lên, quẩy hết mình và làm chủ sân đấu nhé!

Chúc bạn chơi "đã", đánh "cháy" và cầm vợt như pro!

5. Kiểu "chảo rán" – Western Grip
Nếu bạn thích cú đánh mạnh mẽ và xoáy "xịn sò", thử ngay Western:

• Xoay tay xuống dưới thêm chút nữa, khớp cuối ngón trỏ nằm trên đỉnh số 4 như hình trên.

• Mặt vợt nghiêng rõ rệt, cổ tay cong như cầm chảo rán cơm.

• Kiểu này tạo topspin "khủng", nhưng cần tập nhiều để quen.